Yoga & massage : En pleine présence, apprenez à masser vos proches – région de Nantes (Lac de Vioreau)

Yoga & massage : En pleine présence, apprenez à masser vos proches – région de Nantes (Lac de Vioreau)

Dans un cadre verdoyant, venez prendre soin de vous pour prendre soin de l’autre en découvrant l’art du massage !

Lors du we, nous pratiquerons le yoga le matin, et toute la préparation (postures, respiration, apprentissage du ressenti et du toucher juste selon le public massé ) de l’état intérieur nécessaire pour donner un massage et l’après midi vous apprendrez l’art du toucher en conscience . Chacun donnera et recevra le massage chaque journée.

Audrey Belloir est enseignante en Yoga (hatha yoga, yoga son et yoga du cachemire) et formatrice en massages bien être* du monde.
*non thérapeutique, non médical

21 et 22 novembre 2020, Gite de Vioreau , https://www.vioreau.com/

Horaires : 10h-18h le samedi, 10h-17h le dimanche

Tarif : 222€ les 2 jours -possibilité de couchage à 20€ par personne en chambre partagée, repas à partager.

Renseignements au 0781396762, www.yoga-du-coeur.net et Acompte de 30% demandé pour valider votre inscription.